Перед своим полувековым юбилеем известный актер и заслуженный артист России Александр Семчев похудел на 100 килограммов. Он заявил, что начал правильно питаться.
Об своем секрете он рассказал в интервью «Аргументы и факты».
«Просто надо было разозлиться, взять себя в руки и сделать какое-то усилие. Плыть по течению больше невозможно», — сказал актер.
Семчев также призвал жалеть толстых людей так как они испытывают огромные нагрузки на все органы. Осенью 2018 года он уже сообщал, что похудел на 40 килограммов.
«Перешел исключительно на здоровую пищу, стал чаще есть, но небольшими порциями. Обычно варю куриную грудку, а к ней гарнир — порция размером с кулак», — пояснил он.
Семчев рассказал, что поправляться начал в 23 года, и в его актерской карьере его вес стали использовать «как фактуру».
Ведь человека с таким весом в артистической среде найти нелегко.
Свежие комментарии