На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

360

162 279 подписчиков

Свежие комментарии

  • Алексей Райчев
    это что за хрень - в некоторых населенных пунктах авдеевского направления ! а ж 30 челов потеряли и  сколько Кынжалов...Минобороны: ВС РФ...
  • Валерий Протасов
    Преступление не имеет национальности, но преступник имеет.Корреспондент «36...
  • Андрей Алферов
    Изменим конституцию, отменим незаконные решения Горбачева, вернём суверенитет, нацелим на США стратегическое Я0, Побе...Приехавший в отпу...

Российские методы профилактики простуды признали бесполезными

Методы профилактики простуды, распространенные в России, малоэффективны или вовсе бесполезны. Об этом заявил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослым Депздрава Москвы Андрей Тяжельников.

Традиционно с осенней простудой в России борются несколькими методами. Люди бочками пьют горячий чай с малиной, носят марлевые повязки, закапывают в нос сок чеснока, начинают обливаться холодной водой. Все эти методы малоэффективны, а некоторые и вовсе не дают никакого результата, заметил Тяжельников. Слова специалиста привел ТАСС.

«Витамин С в составе малины распадается под действием высокой температуры в процессе варки. Поэтому малину как источник витаминов лучше употреблять в свежем или в сушеном виде», — заметил эксперт.

По его словам, неэффективна и марлевая повязка как средство профилактики простуды. Повязку можно носить не более трех часов, после чего она становится бесполезной, а если уже началась простуда, то еще и вредной: мокроты остаются на маске, и пациент дышит собственным источником инфекции. Маску лучше надевать при посещении тех мест, где есть высокий риск заражения. Например, при походе в поликлинику.

Нет ощутимой пользы и от закапывания в нос чесночного сока. Чеснок как профилактическое средство хорош, если его употреблять в пищу: фитонциды, которыми богато растение, обладают противомикробными свойствами. А вот сок чеснока запросто может обжечь слизистую носа.

«Основа иммунитета — это интерфероны, особые белки, которые вырабатываются в крови человека в ответ на проникновение вируса», — объяснил врач. По его словам, следует помнить, что штаммы гриппа каждый год изменяются. Поэтому самое верное средство для профилактики болезни — ежегодная прививка.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх