Телеканал 360°

162 429 подписчиков

Свежие комментарии

  • Naftis Ploiarhos
    Если идешь на свидание с незнакомым мужщиной . то бери с собой топор . а ему объясни что для загатовки дровишек для...Непростая америка...
  • Konstantin Петров
    А зачем тогда закрывали?«Много не привезу...
  • вячеслав харченко
    О как, напоминает дело Фургала, сведение счётов.Экс-зампреда Цент...

Развеян миф о похудательных свойствах имбиря

Развеян миф о похудательных свойствах имбиря

Американские ученые заявили, что употребление имбиря может помочь сбросить вес. В корне действительно содержится множество полезных веществ, но против ненавистных килограммов он бессилен. Об этом заявила ведущий эндокринолог-диетолог Татьяна Филиппова.

По словам врача, в имбире содержатся витамины С, B1 и B2, кальций, калий, железо, фосфор и другие полезные вещества. Все вместе они способны ускорить обмен веществ, нормализовать давление и улучшить самочувствие человека. При этом эти вещества не влияют на процесс похудения.

«Сам по себе имбирь и вещества, входящие в его состав, не могут способствовать снижению веса и уменьшению жировых отложений. Убеждение, что имбирь способствует снижению веса сродни поиску волшебной таблетки и какого-то волшебного способа похудения», — пояснила Филиппова «Пятому каналу».

Она добавила, что для расщепления жировой ткани потребуется действие сразу большого количества факторов. В основе снижения веса лежит коррекция рациона, а затем должна идти физическая активность и изменение образа жизни. В качестве примера диетолог привела офисных работников, которые могут начать худеть, если начнут плавать в бассейне и откажутся от фастфуда.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх